Ajurweda – starożytna indyjska sztuka leczenia

Medycyna naturalna to popularny, a zarazem dość kontrowersyjny temat, gdyż posiada tyle samo zwolenników, co przeciwników. Zauważyć jednak należy, że to właśnie terapie ziołowe i inne terapie naturalne były fundamentem medycyny na całym świecie, aż do czasów najnowszych. Jednym z największych systemów, który wywarł ogromny wpływ na medyczną wiedzę ludzkości, jest Ajurweda – system leczenia powstały w starożytności.

Ajurweda – korzenie i historia

Ajurweda to dziedzina wiedzy mocno zakorzeniona w indyjskiej kulturze i świadomości, lecz jednocześnie jest ona wiedzą uniwersalną, która dotarła do wielu innych kultur i cywilizacji i została zasymilowana, będąc często pozbawioną mitycznej otoczki, która odpycha niektóre osoby. Dla samych Hindusów wiedza ta jest darem od bogów i istniała ona według nich od zawsze w świecie duchowym, a około 5000 lat temu została tylko przekazana ludzkości i spisana.

Oczywiście rzeczywistość jest znacznie bardziej przyziemna – indyjska cywilizacja jest jedną z najstarszych na świecie i istnieje po dziś dzień, a do tego nie rozwijała się ona w izolacji, gdyż starożytni Hindusi kontaktowali się z całym światem. BEE – ajurweda do tego nie jest wiedzą, która powstała 5000 lat temu i się zatrzymała – tak naprawdę rozwijała się całe wieki i rozwija się do dziś.

Ajurweda jest po prostu wiedzą wynikającą z doświadczeń wielu pokoleń, a że Hindusi posiadają jedną z najdłuższych tradycji literackich, która dodatkowo jest nieprzerwana od tysięcy lat, wszystkie swoje obserwacje dokładnie oni spisywali. Do tego, chociaż kultura indyjska kojarzona jest raczej z pogardą dla ciała i koncentracją na duszy, starożytni Hindusi posiadali niezwykle zaawansowaną, jak na swoje czasy, wiedzę dotyczącą anatomii i fizjologii, potrafiąc przeprowadzać nawet skomplikowane zabiegi chirurgiczne. Kiedy usunie się z tego systemu całą mityczną otoczkę i to, co postrzegać można jako zabobon, otrzymuje się zadziwiający zbiór ziołowych receptur, których skuteczność udowodniły ni etylko kolejne pokolenia na przestrzeni tysięcy lat, ale także współczesna nauka, która otwarcie przyznaje, że opisy działania ziół i starożytne indyjskie receptury są jak najbardziej zgodne z dzisiejszą wiedzą medyczną.

Leczenie nie tylko przy użyciu ziół

Ajurweda kojarzy się głównie z recepturami ziołowymi, jednak obejmuje ona też o wiele szerszy zespół działań mających przywrócić jednostkom zdrowie. Przede wszystkim charakteryzuje się ona wysoce holistycznym podejściem, które przyczyn schorzenia szuka zarówno w ciele, jak i w duszy i umyśle. chcąc wiedzieć, skąd wzięła się dana choroba i leczyć ją skutecznie, trzeba przeanalizować danego człowieka jako całość. We współczesnych ośrodkach medycyny ajurwedyjskiej, które znajdują się także na terenie Europy, poza terapiami ziołowymi stosuje się medytację, rozmaite diety, ćwiczenia umysłowe, otrzymuje się instrukcje dotyczące stylu życia, a także przechodzi się pewien rodzaj duchowej czy psychologicznej terapii. To wielopłaszczyznowe działanie jest nad wyraz skuteczne w przypadku wielu – często bardzo poważnych – chorób.

Dbając o swoje zdrowie, trzeba być otwartym na różne opcje, dlatego warto zapoznać się z dostępnymi opracowaniami dotyczącymi Ajurwedy. Na rynku istnieje wiele takich, które ujmują temat od strony czysto medycznej i często są napisane przez lekarzy, jednak nie brakuje i takich, które koncentrują się na higienie psychicznej i ćwiczeniach mentalnych, zawierając dodatkowo ajurwedyjskie receptury ziołowe.

Jedzenie zdjęcie utworzone przez jcomp - pl.freepik.com

Norbert